《2019年怡保生命教育共修学习》系列16 主题：开拓高度同理心的六个修炼法-改变自己 寻求同理经历的体验

改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径